[情趣sm]初學者的情趣性調教sm入門指南 @ 調教筆記本 Bd / sm spank note & talking

性愛sm情趣指南

常見私訊問題如何調教自己的男(女)朋友

首先要注意sm是一種知情合意的行為，並非日常生活都要一直投入在這些情境中。

所以不要出了房門，還沉溺於調教的氣氛中。這樣對兩方的感情不會有好處。

基本上情趣類的調教可以從以下幾類方向入門

1心理控制 2.行為控制 3.感官控制

1心理控制

基本上所有有m性的朋友，都希望被辱罵玩弄。

在被羞辱的情境下，m會感到興奮及感官放大。當然如果你有s的屬性，你也會得到相對的興奮感。

所以當約定好的時間地點一到，就不用太禮貌的對待你的朋友。首先可以幫她取個小奴名，讓他可以認知自己在被羞辱的情境中。

至於如何辱罵可以參考這篇調教中的語言小技巧。

http://cc12041989.pixnet.net/blog/post/329376568

或是參考一些軍教片的班長辱罵的方式。

2.行為控制

拘束

現成的手銬腳銬，或者繩子都是拘束身體的好工具，建議可以先買拍賣上的SM調教十件套裝，有大部分情趣sm的工具，缺點是需要在冷氣房中使用(毛帶久會很熱)

http://goods.ruten.com.tw/item/show?21702106460908

如果手腳銬無法滿足你的控制欲，也可以買幾條棉繩/麻繩，下載pdf繩縛教學

bdsm綑綁緊縛入門書漫畫版本《我的身体，我的心 - 初学者的 SM 指导》

http://cc12041989.pixnet.net/blog/post/278854861

狗奴調教

如同訓練小狗般，幫你的m帶上項圈，讓他旺旺幾聲，想一些有難度的動作刁難他，以便於s羞辱處罰或鞭打他。

如果做得好，就讓他做一些服侍的動作或是言語獎勵他。

記得鞭子與蘿蔔要併行，才會達到調教的效果。

高潮限制

目的：
讓 m奴能夠在高潮邊緣掙扎時，為了得到滿足而自願放棄理性。
讓我享受控制m奴與同時折磨她身心的快樂。
利用讓她身體敏感度越來越高、抵抗意志越來越薄弱時進行快感開發。
(這也可以用在幫m奴做其他身體虐待與快感做連結的調教上)
當看到她失控、放棄尊嚴、徹底的臣服後再用她洩慾的滿足感。
重點：
為的是讓奴的快感越來越強，讓她越來越渴望，好在關鍵時幫她突破某些極限或畏懼。
不要忽視m奴在這時的害怕與激動，千萬別以為這時她很爽你就可以硬來。
不要比奴先失控，掌控好m奴之前更要掌控好自己。
調教的最後還是要讓m奴也能得到滿足，而且是要她比正常的刺激更強的滿足。

3.感官控制

3-1.遮眼

眼罩是最神秘性感的遊戲道具，眼罩在SM活動中有兩重作用，一用於面部裝飾，增加情趣；二用於遮擋視線，用於調情。戴上它，不僅能放大感官的體驗，而且也能讓對方永遠無法猜到下一步的刺激……

3-2 帶耳機，放一些a片伸吟片段，放大心理感覺。

3-3 口球

通過「限制、剝奪人類特有的語言表達能力」這一儀式，主動方和被動方都能從中獲得各自需要的最佳感受。

口塞大致可以分為填塞類、開口類和口球類，器具大約有毛巾、布塊、充氣口塞、口球、口枷、口銜、張口器等

3-4 刺激皮膚

*簡單的打屁股

如果你們都是初嘗 SM 的滋味，那建議你們多注意對方的耐痛度如何，先從手掌開始，以較輕的力道拍打他的臀部，再逐漸加重力道，也適時的詢問對方能否承受，感覺如何，如果妳是 S（施虐者），可以用情境式的話語引導，例如：喜歡我打你的感覺嗎？

搭配愛撫更添趣味
因為屁股有許多敏感神經遍佈，皮膚也較薄，因此拍打一陣子後就會有些發紅，可以從較輕的力道開始，和愛撫揉捏交錯，讓雙重感受刺激著妳的Ｍ（受虐者）。

*搔癢

美國學術期刊《Journal of Neurophysiology》（精神生理學雜誌）的報告說，在撓癢時，大腦中的紋狀體和中腦部位有強烈反應，而這些部位負責給人帶來快感，屬於「獎勵系統」。腳心等敏感部位，本身毛細血管和神經都非常豐富，受到刺激的反饋也會更加強烈。撓腳心在癢和止癢的循環往復中，能不斷刺激大腦的獎勵機制，形成快感的來源。

同時搔癢調教作為SM的分支，比起皮鞭抽打屁股、蠟燭滴滿全身什麼的，更加溫柔，幾乎沒有疼痛感。生理上和心理上也更加容易讓人接受。

*乳夾

乳夾的類型主要有三葉草鉗類，鑷鉗類，和衣夾類。乳夾通常會使用鏈子相連，使用乳夾會增加乳頭的壓力，在一些突然起來的行為（例如打屁股或鞭打時），會加劇乳頭的疼痛。

*低溫蠟燭

記得買專用的低溫蠟燭。關於滴的部位，像S&M作業中那樣以下面或舌頭為目標是不可取的。推薦找臀部啦大腿啦等脂肪厚的部位試試。

*鞭打

工具建議使用多尾小散鞭，比較不容易受傷，也可以買小馬鞭或藤條。記得控制力道，以紅腫為主。

注意事項

1. 絕對不可抽打奴的腦袋，抽打部位一般選擇在背部和屁股，大腿或手臂在調教時也很少見到作為抽打的地方，因為那些部位恢複的特別慢，而且常常會因淤血而變紫。特別提醒s注意的是，身體兩側的軟肋是人體保護重要臟器的東西，絕對不能作為鞭打的位置！

2. 打板絕對不能用於拍打奴隸的臉部，不能代替手去抽打奴隸的耳光。

3-5 虐陰

找出性感帶，使用基本的小跳蛋，乃至按摩棒。

記得控制節奏及力道。不要心急，要慢慢的調出他的慾火，配合拘束和言語的羞辱更佳。

-----

了解以上幾個步驟，可以交叉運用，不需要一次性的把所有的方式都玩完。

讓我們來看個案例.

https://www.ptt.cc/bbs/BDSM/M.1514904543.A.9CC.html

--起--

基本上的事先討論是必需要的，討論哪些行為可以，那些行為不好。還有確認雙方的安全詞。

案例中就有討論到要使用乳夾，所以可以用這點來跟m做個羞辱的行為。

--承--

利用熊抱的方式(拘束感)，讓m有打開開關的感覺，再配合言語的刺激，去執行相關的行為。

開場可以用不同的方式，例如一進門就挑剔小毛病或是直接帶上項圈...

做出雙方都滿意的儀式便可。

--轉--

有了開場之後，便可以配合以上各種行為去執行相關的挑逗行為。

文中使用了眼罩手銬項圈及高潮限制...行為控制。

--合--

恩...你知道的不用我教了

(轉)https://www.zhihu.com/question/40694504/answer/88162509

作者：夜色江山
链接：https://www.zhihu.com/question/40694504/answer/88162509
来源：知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

第一次的話……
想好一個大綱，想做什麼，該做什麼，怎麼做。別像我一朋友似得，M跪下後倆人大眼瞪小眼，S都忘了該做什麼，站在那裡流冷汗。
哦，還要做好一個準備。第一次見面，M有可能轉身走，或是接個電話有事走了。
所以你要想好如何優雅地坐在沙發上享受一個人開房的放鬆。

不扯淡了。
第一次現實調教注意分寸、安全、如何進入狀態、如何收尾。
工具選用和調教項目自己準備好，需要的話在腦中預演一遍。任務安排需要合理流暢。隨時關注M體力與反應，很多東西是在細節中體現的。必要時，使之休息。或扔個枕頭過去。
我習慣給奴一些基本規矩，當然，有人可能會覺得出來“玩”那麼多規矩幹嘛。但你用了，會對以後的關係或是調教都會有更好的效果，也會增加默契度。
S別淪為M的工具，什麼M是導演、S只是演員之類的在我看來是扯淡，忽悠別人約調也許可以（效果不明），但M會覺得這次的S是你或是別人，都沒什麼區別。所以，掌握好節奏，別被牽著走了。
碰到一時覺得某個事，要不要進行，或是繼續下去的問題，你可以給她帶上眼罩，你停下來想想。
滴蠟的話，自己手背上先試一下溫度再滴。對鞭子力度不了解的話，也一樣。這不丟人。
（丟人的是我為了教奴狗吠，親自示範。M還憋著笑，睜大眼睛說：哇，好像啊！
我默默地削起姜……）

設定安全詞，事先說好各自的喜好和禁忌，做好現實和視頻及網調完全不一樣的心理準備。不喜歡對方說個對不起扭頭就走，別將就玩，不開心的。

本文主要是針對情趣sm撰寫，正式的sm相關行為可以參考其他文章。