調教筆記本 Bd / sm spank note & talking

今天我的微博一口氣寫了好幾條連續遞進關係的關於SM內容，這是受最近連續做的幾個雷同的心理諮詢有感而寫。

經典電影/ 愛你兩周半

兩人關係就是SM關係

先來知識學習，這段來自百度百科——

“SM就是性虐戀(英文sadomasochism)的簡稱，通常s是施虐方，m是受虐方，s也被叫做主人，m是奴，sm是一種將性快感與痛感聯繫在一起的特殊性活動，即通過痛感獲得性快感的性活動，是一種性慾倒錯，屬於bdsm重要術語之一。其中的疼痛既包括肉體痛苦(如鞭打導致的痛感)，又包括精神上的痛苦(如羞辱、支配所導致的痛苦感覺)，虐戀還包含施虐癖和受虐癖兩個範疇，對他人施加痛苦可以導致自身的性快感、性興奮或單純的樂趣則屬於前者，如果接受痛苦可以導致自身的滿足感則屬於後者。”

性心理諮詢中發現，有SM情結中M(受虐)情結的人都是在主要社會角色中的控制者，是單位的領導、是企業老闆、是社團權威、是家庭中占主導地位的主婦。在他們的主要社會身份中，一切他們做主、說了算，所有人都是遵守、服從。而私下，他們也在尋找、渴望、享受一種被控制、臣服的關係，達到一種特殊的心理平衡和完整。

其實，每個人(當然你可以找出特例，用“每個人”只是想強調權重真的很大)心中都有一點SM情結，這也是我曾經說的每個人都在某個時刻，面對某個人都會情不自禁地犯賤，而且賤的心甘情願、樂在其中，哪怕受盡“折磨”(身體、精力、情感)也在所不辭;而對於深愛自己，百依百順的人卻毫不在意，無心去體會和感受那份好，對於不待見自己、對自己若即若離不在乎的人反而特別容易上心對此。(希望大家保持察覺，尤其是重感情的女人最好遠離此道，否則會有一場大傷心。)

“男人不壞，女人不愛。”有SM情結的女人往往苦戀壞男人，被折磨得情緒起伏如坐過山車，甚至有人形容“死去活來”“上天堂、下地獄”。描述一下這類男人嘴臉：有穩定家庭妻子孩子(在家裡隱藏特別好，特別正常的老公和爸爸形象)，喜歡享受性，外面有比較固定(和不斷新開發的)的幾個(看好了，是幾個)情人和炮友，對每個女人保持距離，他想找你性時花言巧語、由普通話題到性話題，直至挑逗誘惑到你自己非常渴望和他約會，約會的場地因為他頻繁約會一定是嚴格控製成本的，100元4小時的連鎖酒店鐘點房通常已算最大的開支，其他基本就在車裡、辦公室、樓梯間、各種小包房、電影院低成本搞定了。同時，最大特徵是，事後頓時降溫冷淡消失，你若想找他訴說鍾情，他定是覺得你太煩、把關係搞得太複雜太沉重，勢必讓你再抓狂也聯繫不到，逃得快又遠，甚至會提出中止一切關係，在消失一段時間後幫助你恢復理智、被動降溫。過一段時間，他們又像什麼都不曾發生一樣，再次用火熱的慾望挑逗你、撩撥你。他們就靠這樣調節約會時間、關係溫度，牢牢控制著主動權。女人就在這反复的期待——不得——得到——失去——再期待模式中被“調教”的越陷越身，像成癮。當男人最終厭煩了女人想要更多感情徹底提出中止任何關係時，女人的感覺像“戒毒”。

為什麼在這樣的關係中，最後受傷的總女人?因為女人太追求性愛統一，也太容易由性生愛，所以在這樣的關係中註定傷心敗局，她們被自己的愛和感情搞沉重了，她們以為他每隔一段時間冒出來對自己身體渴求就是愛，以為在性過程中誇讚自己取悅自己就是愛，以為一直不和自己斷絕關係就是愛。其實這類男人多怕女人對他表達思念和愛，那是他們的太有壓力了、太大束縛了、太不自由了。

諮詢中發現，每個被壞男人玩弄在股掌間，深陷SM關係中無法自拔的女人背後都有一個傳統意義上“好男人、好老公”。評價起自己身邊的男人，她們反而嫌棄他太任勞任怨了、太不主動了、對自己太客氣了、太有風度了、對自己的性拒絕太遷就了，都不堅持一下，像個男人一樣。所以，她們反而是最容易被外面“大男子主義”的壞男人吸引，她們想要被霸道地堅持索要和拒絕、不甩自己使小性子，這更讓她們痴迷。

建議：

1、先充分自查自省自己在兩性關係中有無SM情結和需求、偏好。

2、儘早充分去了解SM從科學方面的知識、特點，這便於你更容易跳出來客觀的看這件事，這段關係。破解的方法一定需要建立在非常熟悉全流程基礎上的。(推薦三本書《愛我就SM我》台灣許佑生台灣出版《虐戀亞文化》李銀河)、《五十二度灰》)

3、總結兩人交往的固定模式，清晰的去辨識每次的轉折點，對對方常用的招數知己知彼，在任何一點上打破習慣，有一點變化，就會讓對方也亂了步伐。

4、如果這樣的關係真的已經到了讓你非常難忍，想起來全是屈辱、難受、傷自尊，那你需要練習一下和自己的身體、感情慾望對抗一下，真像戒毒那樣，憑意志力、憑各種方法去扛過最初慾望和自尊對抗的煎熬，從一次主動的拒絕和終止關係開始。

5、如果你還享受在其中，那麼繼續無妨，但是放鬆心態，可以只當做是一項特別的性遊戲，放掉對感情的投入和回報期待。