1.多聊天多溝通，用手指在身體上慢慢地找出敏感帶

2. 輕輕地撫摸她的敏感帶，帶出他的慾望

3.等到對方微微興奮的時候，固定她的四肢

4.  利用影片上的教學慢慢的找出陰道中g點或陰蒂中最敏感的地方(每個人都不一樣)

5.先用手指或舌頭輕揉撫摸陰蒂，再搭配一些言語形容詞去形容他現在的表現狀況

等到她身體微微震動時，用最小的力道去觸碰身體的敏感帶

交叉幾次後確認他興奮度達到一定的程度

6.找隻厲害的按摩棒(舔式 吸引式 震動式都可)  用最小的力道 交叉的觸碰身體跟陰蒂 記得一樣要言語去刺激她

交叉幾次後確認他興奮度達到一定的程度 停下來(最少要一分鐘)

7.用眼神確認她的渴望程度

如果不夠渴望請重複56再來一次

8.重複以上過程3~6次數後 確認她快高潮了(請他自己說)

再將按摩棒轉到最大的力道 先用輕輕的觸碰讓他達到一定的快感後

再用力地去震動數次 (勿強壓 方式是觸碰離開 不然太痛反而是反效果 )

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