工具：高溫消毒的筷子1支（頂段光滑），細線繩50cm，礦泉水4瓶。
要求：在20分鐘內喝完完4瓶礦泉水，喝完水之後深蹲20。
筷子一段插入內褲，頂在G點的位置，另一段用細線繩固定在大腿根部。
穿好衣服，出門，坐公交車。公交車至少5站，之後公交車返回，返回途中，在家門口無旁人在場的情況下露尿少許（穿著衣服露尿），
回家後在廁所用筷子刺激G點高潮一次後解尿。
匯報：
1、喝水全過程視頻或音頻，
2、筷子綁好插入**後圖片匯報，
3，家門口尿濕的內褲拍照匯報，
4、廁所內的gao潮和解尿視頻或音頻匯報。
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