SM調教項目基本說明 @ 調教筆記本 Bd / sm spank note & talking

捆綁

用具為女方小指3/4粗細的天然全麻麻繩，根據需要制作成不同的長度，以便於捆
綁，麻繩最大的好處是在於能帶來完全失去自由的作用，特別是在鞭打與折磨力度
加強的時候，麻繩的捆綁能增加肌肉的收縮力度，加大身體對疼痛刺激的忍耐力。

在對於折磨m 來說也是一個很好的工具，較長時間的捆綁會讓m 身體的各個部位都
感到難受，而且在m 掙紮的時候麻繩會更緊。乳房的捆綁能顯現出一種特有的美
麗，繩褲的使用會讓m在走路的時候腳都會發抖，走繩也是一個不錯的懲罰的辦
法，不要忘了在麻繩上打幾個結，這樣效果會更明顯，不過要注意了，除非m 犯了
很嚴重的錯誤，不要讓m 長時間的在上面走，因為m的下面的很薄弱的，幾圈下來
就會磨破皮，很見效。捆綁時間根據具體的情況來定，一般不超過2小時

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夾子

可以用在sm 裏的夾子很多，竹子的那種最好，也有一些塑料的大一點的夾子，也
很好用

夾在m的乳頭或者乳房上，時間一長，m 就會感到疼痛但是同時小穴也會流水，特
別的見效，或者是夾在m 的小穴上，不久你會看見你的m 在發抖（這裏夾住的范圍
需要比較的寬一點，如果只夾了非常小快的一點皮肉m一般會受不了）夾子的用法
一般是和其他的工具同時使用（最好是捆綁 )

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鞭打
鞭打是懲罰奴隸做直接而且有效的工具，啪啪的聲音和s 揮動手裏鞭子的感覺對s
來說刺激是非常大的，可用的工具也很多，皮帶，成股的麻繩，專業的皮鞭等等，
專業的皮鞭打在奴隸的身體上一般不會留下太多的痕跡，而且疼痛的力度也不算太
大。皮帶的手感很好，還有就是當s 在准備鞭打奴隸的之前皮帶的手中拉動的嘩嘩
的聲音，會讓m有一種完全而徹底的恐懼感，這個感覺很重要，它會讓m的小穴水流
成河。多股的麻繩打在背上的力度很大，建議不要單獨使用這個對m 懲罰，如果需
要，建議先捆綁

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耳光
耳光是一個非常能讓m 清楚的認識到自己身份的一個手段，在接受主人打耳光的時
候m 必須跪下，並按照主人的命令將一側的臉部轉到主人順手的位置，要注意的是
s 在打耳光的時候不要打在m的眼睛，鼻子和耳部，要選擇在臉狹多肉的地方，下
手的部位要准確，m 在接受主人打耳光的時候不能亂動，也不能有絲毫的躲避。

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滴蠟
滴蠟用的蠟燭一定要非常細心的選擇，絕對不能用能燙傷皮膚的那種，建議在購買
蠟燭的時候先試試，滴蠟的時候s是手應該舉到一定的高度，因為蠟燭滴在身體
上，特別是胸部的時候m 會有一種心悸的感覺，這個時候m的反映比較的大，會強
烈的搖頭或者是用手去擋住滴下的蠟，也會發出很大的聲音，建議使用口球。這個
時候s 可以不用因為m表現的強烈而停止（如果你是真正的要給m一個教訓的話）只
要沒有皮膚的燙傷，是不會有太大的問題的滴蠟的時候最好先褪去全部的服飾，因
為蠟油滴在衣服上就弄不掉了

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灌腸
說到灌腸我再熟悉不過啦，工具很簡單，就是用一只輸液器，一個輸液瓶就完全足
夠，灌腸用的液體可以用溫水，肥皂水，甘油，刺激一點的可以用啤酒，還可以在
溫水裏滴上兩滴風油精（濃度不要太大）m的體位最好是前趴，把pp撅起來就可
以，輸液管插入的深度在15cm左右，建議不要過短，s在插入輸液管的時候動作不
宜過大，要輕柔一些，以免損傷直腸內壁，第一次灌腸液體的用量不超過800ml，

第二次和以後最多不超過1000ml，要注意了，灌腸的時候不能堵住m 的嘴，絕對不
要！！如果m 的臉色改變或者開始冒虛汗的話，應該馬上停止灌腸，並且解除所有
的身體上的束縛，不過這些只是針對個別的人而言，一般人應該是沒有什麼大問題
的，灌腸完畢以後用肛門塞塞住（根據灌腸量的多少來決定時間大概的長短，但是
總的時間不宜過長）在灌完腸以後，s 就可以隨意的用奴隸的屁眼了

s在這個時候可以控制m 的排泄，這樣m 會感到非常的難受，這也是一個不錯的折
磨方法
附帶一個自創的方法，就是在平時m想小便的時候，s人為的控制m 的意志，並且可
以讓m 喝水，這樣m的尿意會更強烈，膀胱充盈在忍受下有一種另類的快感，很奇
妙，但是這個操作s一定要把握好時間，千萬不要造成傷害

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吊
在您准備吊起您的奴隸的時候首先要檢查吊的地方是否結實，建議在倒吊腳腕和手
腕的時候先墊上一小塊毛巾，這樣既能增加承受時間，又可以避免手腳被磨破皮，
還可以讓您的m 感受到您對她的疼惜和愛護，何樂而不為呢，如果您只是倒吊腳腕
的話要掌握好時間，時間不宜過長，1小時以內吧，以前我在這樣做的時候雖然是
超過了這個時間，但是心髒卻出了毛病

建議倒吊時間不超過一小時(根據m的身高
體重而調整,如40~50kg可吊45分鐘,50~60可吊30分鐘)，並且在做完倒吊後要保證
充分的休息，可以給你的奴隸放一晚上的假
其他吊法可以隨意發揮，不過要保證身體受力的部位在大腿，胸部，臀部和腰部，
腰部需要注意安全，不要把受力部位放在頸部，和其他關節處，也不要特意的追求
sm 圖片上的效果，因為每個人身體的柔韌性不一樣，強求圖片上的效果（比如手
腕和腳腕反吊在一起，身體懸空）會造成肌肉或者韌帶的拉傷，這樣的傷恢複起來
特別的慢，傷筋動骨100天嘛，這樣您的m 就要有100天不能很好的伺候您了哦，想
想吧，不划算的

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針刺與穿環
關於針刺在別人看來也許是很過於血腥的行為，呵呵，其實錯了，針刺只是在m的
心理上很難跨越，當你從第一次接觸以後，你會喜歡上它的！因為針刺後帶來的興
奮的感覺是不能用語言來表達的，對於我來說就是用手輕輕一摸被針刺後的乳頭，
馬上就會起性，就象開關那麼的靈敏，當然了，針刺的要求是很高的，必須要嚴格
的進行消毒（整個乳房）針絕對不能用繡花針的，因為繡花針不安全，而且也不容
易穿過乳頭，必須要用專業的醫用皮試針，因為這個東西很尖銳的，就是這樣的
針，在穿過乳頭的時候都需要用很大的勁才能過去，建議針在身體內停留的時間不
要過長，最多半小時，而且在拔出針後的10分鍾內最好不要馬上捏m 的乳頭，也這
樣比較容易感染，建議捆綁
關於穿環這個問題應該是比較嚴肅，因為這是永久性的，建議在雙方沒有真正永遠
在一起的時候不要嘗試，穿乳環的方法基本和針刺乳頭一樣，只是需要更嚴格的消
毒和用更大號的針，一般是用20ml的醫用空針的針頭穿過乳頭，把環的一頭放進針
洞裏，然後快速的拔針，環就留在乳頭上了，陰環比較的困難一點，這個問題具體
還沒有研究：）總的來說就是避免感染就對了，穿環的時候要避開乳頭裏硬的部
分，這樣就不會影響到以後喂奶。建議穿環的時候附帶捆綁，也可以帶上口球

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口枷
傳統的口枷就是市面上買的口球，有洞的口球會讓m 不停的流口水，呵這麼大了還
在流口水呀：）而且帶上口球後就不能做吞咽動作，喉嚨會發幹，可以阻止m 的叫
聲。還有就是隨意性比較強的東西，比如繩子和內褲都可以拿來就用的，我們甚至
可以自己動手做一個口枷，方法很簡單，就是兩只筷子，先把一頭用橡皮筋捆緊，
然後讓m 把舌頭伸出來，夾住，再用另一只橡皮筋捆住另一頭，這樣一來m 即不能
叫，也不能吞咽口水，舌頭還有一種非常難受的感覺，這也是一個折磨的小方法，
效果還不錯，不過要注意把握時間，看見舌頭顏色不對就應該讓開了。

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抓頭髮
這個辦法很多時候是附帶與前面的一些刑法裏的，用力拽住m 的頭髮讓她的臉展現
在您的面前，一定是可憐極了，而且一但頭髮被抓住的話，頭就不敢亂動了

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騎木馬
這個還真沒有體驗過，不過相信味道一定不好受，其實這個工具可以用一個很簡單
的東西代替的，什麼呢？竹子！！一根比較結實的竹子，放在高度合適的兩個支撐
上，讓你的m坐上去就可以了，記住要反綁雙手哦，也要記住頭部必須要有支撐才行

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鼻鉤
看見sm 碟裏有這個東西，大概是一根很圓滑的鐵絲做的吧，鉤在鼻子裏的頭一定
要圓滑，否則就會出血，配合口球使用，把鼻鉤的帶子從頭頂上繞到後腦上的口球
的帶子上，鼻子被鉤住以後頭就會後仰，而且會感覺到鼻子裏特別的難受，有時候
眼淚也會流出來

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灌水
在m 失去自由以後（捆綁）可以用水沖刷m的頭部和身體，濕淋淋的可以讓s看到m
的可憐的樣子，也可以用啤酒或者是主人的尿液撒在m的臉上，最好把m 的頭發拽
起來，這樣m 的臉是平行的，一些水可能就會留到m 的嘴裏和鼻孔裏去，這個時候
m 會開始掙紮，建議使用這個辦法的時候動作快一點，要不然真的窒息就不好玩了

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冰火兩重天
這個說法還是不久前在聚會上聽到的新名詞：）不過具體的做法到是知道不少：）
要做這個首先要有比較好的准備工作，先在浴缸裏放滿熱水，然後讓您的m躺進
去，再把冰放到小穴或者乳房上，外熱內冷的感覺很奇妙，據說這個可以幫助小穴
在當時收縮，在冰融化後讓主人操是個不錯的辦法，建議使用不要太平凡

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性調教跳蛋，震蕩器，假陽具，拉珠，陰道擴張器
這些東西都是為輔助主人能更好的玩弄奴隸的小穴和屁眼所准備的，相信任何一樣
工具都會讓你的奴隸叫個不停，陰道擴張器是一個輔助用具，據說可以在陰道擴張
後用吹風機，以後有條件了可以試試

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窒息
窒息是一個非常刺激也是非常危險的方式，需要s好好的把握。可以用一個封閉的
塑料袋，套在m的頭上，十幾秒過後你會看見m開始搖頭和掙紮，這個時候要掌握好
了，一般搖頭的時間不能超過30秒，就必須放開，這時候你會看見，哇！你的m有
好多的口水和鼻涕眼淚都流出來了，建議配合捆綁使用效果更好。還有一種辦法就
是可以在浴缸裏，抓住m 的頭發，摁在水裏，也有同樣的效果，不過這個就更需要
注意安全了，因為如果掌握不好的話很可能就會嗆水，水嗆到肺裏就不好辦了。

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虐陰.虐乳
根據兩者不同的結構我們可以選擇不同的工具和方式，乳房的虐待承受力度是非常
的大的，因為在乳房上做任何的事情都不會造成實質性的損壞，可以用的方式有，
捆綁，穿刺，夾子，鞭打，滴蠟，穿環，甚至可以在已經穿好的環上吊一塊比較重
的物體，還有一個自創的方法是揪長奴隸的乳頭，用一段夠長的細棉繩，緊饒在奴
隸的乳頭上，這樣你可以看見奴隸的乳頭變的好長，甚至這樣也可以直接吊物體在
乳頭上了，當m 跪在您的旁邊，您可以揪著m 的乳環玩耍的一件非常好的提議。虐
陰可能就要注意了，因為小穴比較的薄弱，在選擇方法的時候力度要掌握好，不然
就會造成皮膚或者黏膜的損傷，一般小穴是不能承受吊起比較重的物體的，但是s
可以使用貞操帶，震蕩器，毛筆，夾子，鞭打（專業的九尾鞭）走繩等折磨的工
具，當然了，s 還要注意，如果你想在操你的奴隸的時候能比較舒服比較緊的話，
不要用太大的假陽具去玩弄s小穴，如果沒有這個要求，這到是個不錯的折磨方
法。還發現了一個，就是用算盤！用那種小的算盤去摩擦奴隸的小穴外面，你會聽
到一個美妙的叫聲

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禁閉
當奴隸犯錯誤的時候，主人可以直接把奴隸關到籠子裏反省，還有更嚴厲的辦法就
是可以直接把奴隸關到廁所裏，並讓奴隸跪下，主人離開，關上燈，這個辦法可以
讓奴隸更好的記住自己的錯誤，s 要注意的是在離開前一定要檢查廁所是否通風，
是否會有天然氣泄漏，也要掌握好離開的時間長短，太長會讓你的奴隸有長時間的
恐懼（不是對行為的恐懼）和絕望感，甚至會以為主人不再回來

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試管
用那種厚壁的試管放到小穴和肛門裏面，把膝蓋並攏捆好，和頸部連在一起，這個
時候肛門和小穴就完全的暴露在你面前了，然後你可以加一點熱水在試管裏面，然
後就會聽到m浪叫的聲音

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肛門塞
就是平時女人用的指甲油瓶，是一個很好而且實用的肛門塞

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熱水器
將熱水器是花灑取下來，把水溫調好，水量開大，直接放到小穴裏，但是s需要用
手堵住小穴口，不讓水流出來

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服侍篇

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口交與深喉
口交是奴隸最直接能討好主人的一個辦法，也是最普通的一個服侍方式，詳情請見
奴隸口交技巧與深喉訓練

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舔主人的肛門
這個應該是主人最感到舒服的伺候了，m 應該跪在主人的屁股後面，用手輕輕的分
開主人的屁股，然後用舌頭盡量的往主人的屁眼裏伸，同時也要不停的舔主人肛門
外面，甚至可以用真空的辦法吮吸主人的肛門，舔的時候別忘了把肛門周圍也照顧
一下，沒有主人的命令不能停止

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舔主人的雙腳
這個辦法可以表達奴隸對主人的敬畏與真正的服從，把主人腳上的汗液和皮屑全部
舔幹淨並且全部的吞掉，認真的舔主人的每一根腳趾和其他的部位，這能讓奴隸感
受到自己永遠生活在主人的腳下。

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做主人的家具
根據主人的需要做主人的肉凳，奴隸平躺，盡量的放松，身體伸展在沙發，床沿，
或者地上，等待主人坐到自己的身體上，s要注意的是不要坐在奴隸的腰腹和胸
部，最好的部位是奴隸的屁股和大腿。做主人的桌子，奴隸跪在主人最順手的位
置，四肢著地，屁股，腰盡量和肩平行.主人可以隨意的在奴隸的背部放一些需要
的東西（但是最好不要有剛沏好的茶，因為萬一不小心開水撒出來會燙傷奴隸的皮
膚）

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廁所服侍
小便的時候應該捧住主人的小弟弟,或者任由主人尿到奴隸身體的任何部位,或者賞
賜給奴隸喝掉,在小便之後將小弟弟舔幹淨;大便的時候要跪在旁邊接受主人的玩
弄,上完之後應該服侍主人擦幹淨,沖洗之後舔幹淨,甚至要根據主人的命令和調教
直接為主人舔乾淨

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飼養篇

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項圈
項圈是一個非常好的東西，帶上了項圈就代表自己成了主人的母狗，主人用手拉著
鏈子，奴隸就跟在主人身體後面爬行，或者也可以在野外沒有人的地方由主人拉著
項圈和鏈子直力行走，要注意的是，如果有人看見了馬上松開項圈，並馬上坐出租
車跑掉，要不然警察來了就麻煩大拉

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吃飯
在主人的命令下奴隸只能跪趴在地上吃飯，見過狗狗吃飯用手了嗎？沒有！所以奴
隸也只能用嘴直接的吃盤子裏的飯，特別是有一兩粒米飯或其他的東西沾在臉上的
時候，就更象是一只小母狗了：）

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行動的姿勢
見主人發過來的有關姿勢的訓練，

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鐵籠子
最好准備一個，如果m 犯了錯誤s就可以把她關進去，不過建議籠子下面應該也是
鐵條才對，這樣才更有籠子的感覺

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常見問答

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