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“BDSM的內核是權力，而權力的內核，是注意力。掌握了注意力的方向，不管身處什麼角色，你都會成為很厲害的玩家。”
作者：Jess靜姝，『神愛玩財』電台主播，CirclingChina創始人，在親密關係和BDSM裡修行
“新女友告訴我，她有sub傾向，想讓我在臥室裡試試當她的Dom，我該做些什麼？”
許久沒聯繫的朋友，從大洋那頭打電話向我取經。
他對五花八門的性持開放態度，但還沒有太多實際經驗。當探索機會真的到來，反而有些不知所措了。
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“那你應該已經了解了一些基礎知識，所以我猜你想問的應該不是說什麼做什麼的技術貼？” 我問。
“對啊，總覺得穿成某個霸道總裁的樣子，故作嚴厲，說兩句髒話，讓人跪舔之類的，太流於形式了。況且Dom不是我的本性——至少目前還沒開發出來——我實在演不像，會齣戲。但又想要試試，也想滿足女友。”
每個人都可以是Dom，也可以是sub，不需要非得混字母圈。我先把結論告訴他：“ BDSM的內核是權力，而權力的內核，是注意力。掌握了注意力的方向，不管身處什麼角色，你都會成為很厲害的玩家。”
以上是本年度影響我最深的洞見之一了。它不僅讓我對BDSM有了更深的認識，也讓我在生活中變得更果敢、更有力量。這句話來自我拍著大腿推薦給了無數人（尤其是女生）的書：《Unbound - A Women's Guide to Power》。
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作者Kasia Urbaniak曾在紐約做過收費高昂的女S，後來又了去中國的道姑庵修行。做女王經驗和道家文化的影響，讓她對“力”有了深入骨髓的理解。
“BSDM的最終是注意力？怎麼講？”朋友開始產生好奇。
我試著按照邏輯一步步分析：
“為什麼如果Dom只是做了一套調教流程，會讓人覺得很假，撩不起性趣？”
“因為只是照著劇本在演，沒有個性化的細節，千篇一律，俗套？”
“還有呢？”
“嗯……Dom如果照本宣科，就容易把重點放在計劃有沒有被執行上，從而疏遠了對方，沒有走心？”
“沒錯。BDSM是身體的藝術，而身體裡只有當下，頭腦才會去規劃未來。當下豐富而鮮活，信息量極大，如果只是照著想像中的場景去演，Dom忙著耍威風、sub忙著凹造型，就錯失了許多真實的瞬間，也就並沒有發生真正的互動。看似很親密，其實在失聯。也就是你說的'沒有走心'。”
“那……你的意思是，我不用專門設計調教的內容？甚至，不用做任何準備，就臨場發揮，隨機應變，順其自然？”
“我回顧自己真正印象深刻的play，大都發生在丟掉預設、全情投入當下的瞬間。帶著一張白紙，更容易共同創造出意外的驚喜。提前計劃一大堆，紙不就已經被畫滿了嗎。”
“嗯，有道理。但……這是不是太高階了？我這樣的入門級新手，什麼都不准備，腦子估計會一片空白，手都不知道該往哪放，豈不尬在那兒了。有沒有什麼訣竅，讓我就算不准備，也能輕鬆上陣？”
“這就說到關鍵了，也就是我最開始提到的——注意力。你掌握了它，就不會老想著'我接下來該說點什麼，做點什麼'。最合適的話和動作，會在那個當下，自動來找你。”
“嗯，不明覺厲……”
我繼續和他聊天，“我們的注意力分為向內和向外，向內關注自己，向外關注他人，你覺得哪個是Dom的狀態，哪個是sub？”
他喜歡這樣的自主思考的機會:“有意思的問題！嗯……Dom是提要求的那個，一切都圍著他的意志轉移，所以Dom的注意力是向內的，sub服從和討好他，sub是向外的？”
“這是表象，你再想想？”
“難道說，因為Dom是對sub做出動作和指令的那個，sub接收，所以Dom才是向外，sub反而向內？”
“接近了”，我解釋道：“BDSM是合意之下的共同創造，儘管看上去sub對Dom言聽計從，實際上Dom是在實現sub事先或者臨時提出的願望，同時也帶給自己滿足。
所以sub只有把注意力轉向內在，才能對自己的慾望足夠敏感，足夠誠實，才能告訴Dom自己當下身體渴望什麼——注意，不是昨天頭腦裡幻想什麼——才會在調教過程中隨時調整自己的狀態，即興發揮出好玩的變化。
比如從乖寶寶秒變不守規矩的brat，或者以“求你不要對我做某事”的方式提醒Dom接下來可以怎麼使壞。另外一層原因，sub必須足夠向內，才能在觸及紅線的時候及時說出安全詞。”
“所以反過來，Dom的注意力則需要盡可能地向外，落在sub身上，這樣才能接收到sub傳達的信息，及時做出回應？” 朋友很快理解了。
“是的，更重要的是，sub把她的身心都臣服於你，這是很脆弱的事情。如果這時候，你的注意力卻向內轉了，你開始關注自己剛才有沒有表現好，接下來說什麼話更合適，哪怕這些只是你的內心戲，哪怕你看起來還是在抓頭髮、打板子，sub也會在能量層面感受到——你把她丟下了。這種不安全感很容易讓本該注意力向內的sub開始向外關注，比如突然想到洗衣機裡的衣服還沒晾，或者開始嫌棄Dom的髮際線有點高。”
“有意思，怪不得我總覺得Dom用什麼裝備、說什麼狠話不重要，現在明白了，重要的是注意力在哪裡。”
“沒錯，sub其實根本不介意你表現得是不是完美，他們更介意你有沒有分心。 sub們真正喜歡的，還不僅僅是aftercare時被Dom抱在懷裡，而是整個過程都被Dom的注意力抱持著，這樣他們就可以像是融化了一般，難得地徹底鬆弛下來，在這段時間裡全身心向內感受。”
“啊，難怪我女朋友想當sub，想想都舒服。”
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“是吧？所以你看，Dom的本質，跟狹義的性無關。這也是為什麼人人都可以做Dom——因為Dom就像是場開卷考試，答案全寫在對方身上呢，完全不用擔心自己沒熬夜複習。同理，人人也都可以做sub，因為每個人都有深邃的、暗流湧動的內心。
BDSM是權力的遊戲，是兩個對立面進退拉扯的探戈舞，只要讓注意力全然向內或向外，製造出兩極，你就能感受到權力巨大落差所帶來的張力和生命力。注意，我說的是Dom和sub兩個位置上都可以激發出巨大的權力哦，而不是簡單地講權力握在誰手裡。sub注意力向內的力量也是超厲害的，這個我們改天再來探討。”
- 未完待續 -
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