調教筆記本 Bd / sm spank note & talking

談到SM，很多新手S會苦惱一個問題：基礎的一些項目我都會的差不多了，可是對於一場整體的調教還沒有概念，不知道怎麼開始，怎麼把握，或者約調一次之後M感覺不好走掉了。

新手S在這方面確實會有一些欠缺，現實調教會有一些緊張，甚至不知所措，這是在所難免的事情。但是不代表可以什麼都不做，任由事情的發展，那樣的話，都會為雙方帶來不好的體驗。接下來，我們就來簡單談一談，一場完整的調教都需要怎麼做，即使一時做不到，那麼需要朝哪個方向去發展。

接觸階段

在這個階段，雙方需要互相認知，透過網路或現實之中，對於對方的癖好，程度需要掌握一個大概。注意：這時的S需要溫和，拉近與對方的距離，千萬不要這個時候就表現出居高臨下的態勢，這樣會讓M產生反感。

對於專案的接受程度，可以以聊天的形式記錄下來，也可以以自評表的形式呈現。當雙方互相都認可了彼此，認為可以進行約調的時候，約好時間進行調教。

準備階段

1.最好至少能夠騰出多半天的時間來進行調教

沒有人會喜歡時間緊迫的調教，這樣會導致調教的品質因為時間過短而下降，而且調教結束之後，對於M感受的詢問是一個S對於調教方面能夠快速進步的階梯。

2.定好房間，或在家裡也可以，有調教室更好

注意，訂房間的時候，第一要根據自己的經濟狀況，第二就是要有格調，即使花的錢可能不多，格調好的房間也可以提升M對於自己的好感度。

3、制定調教計劃

針對M的興趣點，癮好，接受程度，制定出一系列的調教計畫流程。沒有經驗的S最好可以依序寫下來，並且爛熟於心。

這樣至少可以有一個大概，不至於因為現場過度緊張忘記調教項目而產生尷尬。等自己完全掌握了之後，可以適量減少，甚至不寫。

4.調教之前的準備

對於本次調教所需要用到的道具進行徹底的清洗以及消毒。這一點至關重要，關係到每一個M的健康，所以希望所有的S都不要敷衍，要認真進行。

見面階段

第一次見面的話難免會有一些尷尬，拘謹，如何消除陌生感，理論上應該由S來打消，這個時候有幾個方式供大家參考。

1.選擇一個相對安靜的環境

無論是餐廳也好，啡廳也罷，吃什麼喝什麼不要緊，重要的是方便聊天，最好有一定的隱私。

2.聊天的時候

最好引導對方，說一些對方感興趣的話題，可以侃侃而談，但不要過於自我，如果對方開始熱衷於跟你交流，那麼恭喜你，你們的距離在一直被拉近。

如果覺得對方對這個話題不太感興趣，那就再換一個話題來談。記得不要陷入自顧自地一直說個沒完的境地，那樣會讓對方覺得百無聊賴，並且距離會再次被拉遠。

3.距離拉近了之後

可以詢問對方的安全詞，並且牢記，之後可以嘗試著給對方起一個名字，用於你們之間的調教當中。這樣兩個人的距離感會再一次被拉進，在調教的時候也比較容易直接進入狀態，同時也提示著對方，你們即將進入正題了。

調教階段

1.進入房間​​後可以做一些烘托氣氛或提升格調的事情，例如放一些音樂或點一些香薰。這些東西有助於來提高兩個人的興致以及緩解尷尬的氣氛。

2、S在洗澡或換衣服之前

可以叫M你們約定好的名字，然後再進去洗澡或更衣，好給M一個時間來進入狀態。

3.調教的時候

隨著調教的進行，對於M的接受度就要有自己的判斷。這時候M之前所說的接受程度只能做一個參考，畢竟對於M來講，每天身體的狀態不同，接受程度也會有一定差別，M身體以及聲音的反映才是最為直接的。

當然還有一些經驗尚淺的M或者是面對沒有嘗試過的項目更是如此，想像自己可以接受和實際接受是兩碼事，這一點都要S根據M的實際反應來確定是否更改調教方式以及程度。

4.注意觀察

M的神態以及表情，如果M顯得開始失去興趣，就要轉換調教內容了，要不然就會讓M覺得這次的調教開始變得索然無味。也可以主動尋求變動，讓M不斷有新鮮感，這樣也能提升M的好感度。

5.注意氣的把握以及烘托

還有每一種調教項目的轉換。可以透過話語，也可以透過動作，最好可以不留痕跡將M代入下一個情境或是專案當中。這些需要足夠地經臉來處理，對於新手S的話，盡量做就可以了。

6.調教後的安撫必不可少

這樣可以安慰M的心靈，增加M的依戀度以及好感。

事後階段

同樣選擇一個可以聊天的場所，或是在房間裡也行。跟M進行調教後的溝通，透過詢問對方的感受來找出自己的不足之處，並且在下次調教的時候加以改進。

當然這種東西只是我的一家之言，每個人的情況都不一樣，所以只能作為部分參考。一場調教的好壞，不光是對於S們技術的考驗，更是一場情商的遊戲，一個情商高的S可以讓一場調教變得完美，舒適，讓人流連忘返。

但是無論如何，有一點請各位S們切記，每一場調教，都要以M的感受為先，千萬不能沉浸在自己的世界裡，那樣會讓這場調教完全崩壞掉的。