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subspace與心流
福薩德
心流：心流論（Flow），亦為神馳、沉浸。是1975年由奇克森特米哈伊·米哈伊（ Csíkszentmihályi Mihály）所提出的心理學概念，其描述人們進入一種完全沉浸（專注）和完全投入於活動本身的心智振奮狀態。在適當的條件下，心流可以變成催眠或「狂喜」（「意識減弱的陶醉狀態」）[1]
「Subspace」發生在一些比較激烈的BDSM場景，sub意識狀態的改變。從生物學的角度來講，可能在某些調整、管教項目裡，sub受到暫時的身體和精神刺激，發生應激反應，體內激素（內啡肽、皮質醇、腎上腺素等）在短時間內大量釋放所引起的心流狀態。
進入Subspace的順從者本質上進入了一種恍惚狀態。在這種恍惚狀態下，她們情緒更加敏感也更加脆弱，當sub被引導後，可能會進入狂喜狀態，整個人注意力高度集中，感受外界刺激的能力也被放大，興奮感要比自然進入某種狀態時強烈得多，甚至身體會伴隨著輕微的「抽搐」。之後，她們往往會精疲力盡卻有很強烈的滿足感，即「累卻充實」。因此，當sub進入子空間時，必須要有經驗豐富的照顧者進行引導、安撫和監視。
子空間或流
在我看來sub進入子空間屬於一種「心流」狀態：
當人們處於心流狀態，可能會以下特徵：
自動運轉：事情做起來順手不需多加思考，身體自動發揮作用。
時間流逝：處於心流狀態中，不會在意時間的流逝，直到回到正常狀態後，才會注意到已經過了多久。
不知不覺他物：專注投入事物之中，導致不易察覺像飢餓、手機震動等其他感覺與刺激。
感到愉悅：在事情完成後，感受到愉悅、滿足、成就感等正向情緒。
其實進入「心流」並不難，舉個簡單的例子，你是否有刷短影片而忘記時間的體驗？沉浸在專注的事情，猛然才發現時間已過去很久，這也算得上「心流」狀態，只不過結果，我們可能感覺不到愉悅等正向情緒罷了。在大學期間，我經歷過一次比較嚴重的感冒，初癒時，也許得益於長時間的休息或服用藥物抑制某些激素的釋放，我總能專注於各種事情，長時間處於沉靜的狀態，同學的干擾和各種吵鬧聲總能被我有意無意地忽略掉，我想這也算是一種「心流」。
從科學角度講，順從者進入“subspace”稍難些，需要足夠的引導和刺激，正如之前所講，“比較激烈的b（ds）m場景”，比如KB、SP、命令等羞恥感較強的管教手段，此外還需要管教者獨特的氣質（例如sub慾望強烈，Dom更需禁慾和克制，Dom）的姿態、姿態和克制動作。
「腎上腺素和皮質醇（adrenaline and cortisol）都是壓力性荷爾蒙。」[2]
透過較強刺激的管教手段會提高腎上腺素和皮質醇水平，皮質醇腎上腺素水平升高具有一致性。引起血壓和心率升高，呼吸頻率加快，感覺增強。如果處於正面狀態，興奮感也會倍增。
同時，內啡肽因體力消耗、被傷害（如being flogged）和sexual arousal 而發揮作用，內啡肽可以降低疼痛敏感性，同時能增強慾望，產生一種欣快感。
這增加了許多不真實感，如果處在適合的環境（光線、氣味、聲音等氛圍）sub很容易進入子空間。
後期護理
如果順從者第一次進入子空間，作為照顧者要保持冷靜和專注，並時刻關注sub是否開始顯得茫然、痛苦或幸福、著迷，如果她處於痛苦之中，即使脫離subsapce後，她可能很久才能建立和現實的連接，且此過程易受到暗示，還可能會出現沮喪、焦慮、感到羞恥或自我厭惡等手段，此刻照顧者不緊地恢復為語言，此刻需要緊張。
附註：
subspace玩法對Dom經驗水準要求極高，如果沒有足夠的信任不建議sub聽從指引並進入其中。
下篇：放置PLay與正念
參考
^ Birce Polat：音樂練習過程中流動經驗的差異。 epubli，柏林 2013 年，ISBN 978-3-8442-4892-0，第 14-15 頁。
^使用 EFT 進行矩陣重印：重寫你的過去，改變你的未來，作者：卡爾道森；乾草屋，2010 年
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